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12/06/2019

Vai Rolar - Yoga contra ansiedade - 15/06

O Brasil é o país mais ansioso do mundo, com 9% da sua população convivendo com esse transtorno, de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS). Um caminho para auxiliar na busca pelo equilíbrio é a prática de atividades físicas, como o yoga. "Há alguns anos, eu atendia muitas pessoas que recebiam indicação de um ortopedista para fazer yoga. Atualmente, 70% daqueles que me procuram vêm com indicação de um psiquiatra ou psicólogo", contaRachel Tassini, fundadora do Yoga das Artes, referência nesse segmento há quase 10 anos. Neste sábado, dia 15, o estúdio inaugura um novo espaço em Embu das Artes, mais amplo, com mais horários disponíveis, mais segurança e mais conforto.

"Trazer a mente para um lugar de presença e tranquilidade nos permite ficar em paz e, além disso, a prática do yoga libera hormônios e mais oxigênio no nosso corpo, e isso tudo faz diferença na nossa respiração, na nossa consciência", explica Rachel. Para que mais pessoas tenham acesso ao yoga e também a outras terapias alternativas, o Yoga das Artes promove, em 15 de junho, um dia repleto de atividades gratuitas para a população, como palestras, vivências e aulas para todas as idades. Com a participação de terapeutas e instrutoras que atuam no estúdio, serão oferecidas: aulas de Hatha Yoga, palestra sobre Ayurveda, vivência de aromaterapia, vivência de Thetahealing, meditação na tigela de cristal, doação de Deeksha, entre outros.

Além disso, os visitantes terão a oportunidade de participar do sorteio de sessões de diversas terapias ainda pouco difundidas no Brasil, mas que já ganharam espaço em diversos países: Barras de Access, Constelação Familiar,  Magnified Healing, Mesas radiônicas, massagem Abhyanga, Mandala, Tethahealing, Cristal, 1 mês de Yoga Restaurativo, Psicoaromaterapia, 1 atendimento de BioTantra e 2 participações de BioTantra Experience.

Desde que começou seus estudos a respeito do yoga, em 2008, Rachel tem se dedicado a transmitir seus ensinamentos nesta região da Grande SP. Exemplo disso é o trabalho voluntário realizado durante sete anos no Parque Francisco Rizzo, onde dava aulas semanalmente à população. De lá para cá, a profissional conquistou outras especializações – Método Yoga Restaurativo, Meditação Vipasana, Barras de Access – e, agora, pretende alcançar mais pessoas com suas aulas. "O meu propósito, com o yoga e todas as outras terapias, é fazer a diferença no mundo", completa.

Serviço

Inauguração novo espaço Yoga das Artes

Programação:

10h – Abertura

10h30 – Tethahealing (c/ Joyce Karuna)

11h – Hatha Yoga (c/ Rachel Tassini)

12h – Ayurveda (c/ Mônica Tassini)

13h – Constelação Familiar (c/ Lucélia santos)

14h – Yoga Restaurativo (c/ Amábile Hodinik)

15h – Vedanta (c/ Maline Ribeiro)

16h – Vyniasa Flow (c/ Erica Massoco) & Kirtan (Thiago)

17h30 – Encerramento com Tigela de Cristal com Deeksha (Stephanie Greco, Rachel Tassini e Mônica Tassini)

Endereço:  Rua Francisco Alves, 73 - Vila Carmem – Embu das Artes 

Data: 15 de junho

Horário: 10h às 17h30 (vagas por ordem de chegada)

Informações: (11) 97545-0982 / @yogadasartes




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