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31/10/2019

Vai Rolar - Quintas Meditativas

Nas quintas de Novembro excepcionalmente, o PROJETO BHAKTI oferecerá, a cada dia, práticas de pranayamas, meditação e kirtans (cantos devocionais) com a seguinte programação:

7/11 – BRAHMAN

O princípio da Criação

Viloma pranayama

Meditação no Om


14/11 – VISHNU

A energia de Sustentação

Kumbhaka pranayama

Meditação com Crystal bowl


21/11 – SHIVA

O poder da Transformação

Kapalabhati pranayama

Meditação com bansuri (raga)


28/11 – INTEGRAÇÃO 

O momento presente

Prana kriya-soham pranayama

Meditação: o silêncio da presença


Cada noite tem uma energia própria, trazendo a possibilidade de fazer um mergulho interior usando como ferramenta os pranayamas, a prática da meditação e o canto devocional, o Bhakti yoga.

A prática do Bhakti Yoga estimula nosso coração, aquieta nossa mente, desperta a doçura dentro de nós e amplia nossa capacidade de dar e receber amor.

Sem amor, a vida humana é vazia. O amor é vital; ele permeia a tudo, tem grande poder e é o “suco” da vida.

Cantar em devoção nos leva a um estado puro de paz, relaxamento e silêncio interior.

Propicia diversos benefícios emocionais e físicos, como o alívio de stress e tensão, aumento da produção de serotonina, aumento de disposição, melhora a atenção, o foco e pode melhorar até qualidade do sono, entre outros.

Vá praticar e cantar com eles! 


Facilitador / músico:

Mauricio Bastos é terapeuta, músico e facilitador em desenvolvimento humano há 20 anos, Seu trabalho é fundamentado na Yoga, Psicologia Budista e Antroposofia, cujo propósito é o desenvolvimento da compreensão e aceitação real da verdadeira identidade

Co-facilitador / músico:

Sergio Santosh canta, toca harmonium, bansuri e violão. è facilitador de Respiração HolotrópicaTM, Thetahealer e massoterapeuta.

Colaboração:

Marcus Simon é percussionista e professor, é licenciado em Música pela FPA, formado em Bateria pela Faculdade Souza Lima & Berklee e pela EMESP Tom Jobim. 

Das 20h30 às 22h

Preço avulso (1 noite) R$ 25 

Preço pacote (4 noites) R$ 80

Forma de pagamento: em dinheiro ou cheque na entrada.

Obs: a vivência não tem pré requisitos

-Se gosta de sentar no chão, traga sua almofada

-Se possível, traga seu pagamento em dinheiro com o valor definido (um encontro ou os 4 encontros com desconto)

Local: Espaço Ulabiná - Av. São Camilo, 288 - Granja Viana – Cotia

Saiba mais sobre o trabalho:

www.projetobhakti.com.br

Contatos: 
Maurício Bastos - (11) 99174-8290

Sérgio Santosh - (11) 99167-0933




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