Já Rolou - Quintas Meditativas O Projeto Bhakti oferece práticas de pranayamas, meditação e kirtans
31/10/2019
Nas quintas de Novembro excepcionalmente, o PROJETO BHAKTI oferecerá, a cada dia, práticas de pranayamas, meditação e kirtans (cantos devocionais) com a seguinte programação:
7/11 – BRAHMAN
O princípio da Criação
Viloma pranayama
Meditação no Om
14/11 – VISHNU
A energia de Sustentação
Kumbhaka pranayama
Meditação com Crystal bowl
21/11 – SHIVA
O poder da Transformação
Kapalabhati pranayama
Meditação com bansuri (raga)
28/11 – INTEGRAÇÃO
O momento presente
Prana kriya-soham pranayama
Meditação: o silêncio da presença
Cada noite tem uma energia própria, trazendo a possibilidade de fazer um mergulho interior usando como ferramenta os pranayamas, a prática da meditação e o canto devocional, o Bhakti yoga.
A prática do Bhakti Yoga estimula nosso coração, aquieta nossa mente, desperta a doçura dentro de nós e amplia nossa capacidade de dar e receber amor.
Sem amor, a vida humana é vazia. O amor é vital; ele permeia a tudo, tem grande poder e é o “suco” da vida.
Cantar em devoção nos leva a um estado puro de paz, relaxamento e silêncio interior.
Propicia diversos benefícios emocionais e físicos, como o alívio de stress e tensão, aumento da produção de serotonina, aumento de disposição, melhora a atenção, o foco e pode melhorar até qualidade do sono, entre outros.
Vá praticar e cantar com eles!
Facilitador / músico:
Mauricio Bastos é terapeuta, músico e facilitador em desenvolvimento humano há 20 anos, Seu trabalho é fundamentado na Yoga, Psicologia Budista e Antroposofia, cujo propósito é o desenvolvimento da compreensão e aceitação real da verdadeira identidade
Co-facilitador / músico:
Sergio Santosh canta, toca harmonium, bansuri e violão. è facilitador de Respiração HolotrópicaTM, Thetahealer e massoterapeuta.
Colaboração:
Marcus Simon é percussionista e professor, é licenciado em Música pela FPA, formado em Bateria pela Faculdade Souza Lima & Berklee e pela EMESP Tom Jobim.
Das 20h30 às 22h
Preço avulso (1 noite) R$ 25
Preço pacote (4 noites) R$ 80
Forma de pagamento: em dinheiro ou cheque na entrada.
Obs: a vivência não tem pré requisitos
-Se gosta de sentar no chão, traga sua almofada
-Se possível, traga seu pagamento em dinheiro com o valor definido (um encontro ou os 4 encontros com desconto)
Local: Espaço Ulabiná - Av. São Camilo, 288 - Granja Viana – Cotia
Saiba mais sobre o trabalho:
Contatos:
Maurício Bastos - (11) 99174-8290
Sérgio Santosh - (11) 99167-0933
Aquario
20 de janeiro a 18 de fevereiroO ciclo...
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