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28/05/2020

Stress no Home Office

Pesquisa LinkedIn revela que profissionais estão mais ansiosos


Uma pesquisa do LinkedIn, que ouviu 2 mil profissionais em home office na segunda quinzena de abril, indica que 62% estão mais ansiosos e estressados com o trabalho do que antes. Segundo o estudo, 68% dos entrevistados têm trabalhado pelo menos 1 hora a mais por dia.

Além disso:

  • 39% dos entrevistados se sentem solitários devido à falta de interação com os colegas de trabalho.
  • 30% afirmam estar estressados pela ausência de momentos de descontração no trabalho.
  • 20% sentem-se inseguros por terem dificuldades em saber o que está acontecendo com seus colegas de trabalho e sua empresa.
  • 33% se consideram menos produtivos pela falta de interação com os colegas.
  • 43% estão se exercitando menos.
  • 33% disseram ter o sono afetado negativamente


Hora extra e burnout

O home office também tem significado horas extras de trabalho para muitos profissionais. Segundo o estudo, 68% dos entrevistados têm trabalhado pelo menos 1 hora a mais por dia, com alguns chegando a trabalhar até 4 horas a mais/dia (21%).

Além das horas extras, trabalhar em casa impõe outro desafio para os profissionais: desligar-se das atividades do trabalho. 


A pesquisa revelou que:

24% se sentem pressionados a responder mais rapidamente e estar online por mais tempo do que normalmente estariam.

18% destacam que a preocupação de se mostrar ocupado com o trabalho tem relação com o medo de perder o emprego.

27% enviam e-mails fora do horário do expediente para mostrar que, mesmo em casa, estão trabalhando muito.


Desafios do trabalho em casa

Além das preocupações com as atividades do trabalho, a necessidade de conciliar o trabalho com a atenção à família e, ao mesmo tempo, gerenciar a preocupação com o avanço do coronavírus, representam desafios ao trabalho em casa.

O estudo mostra que:

34% acabam por se distrair ouvindo ou assistindo notícias sobre a Covid-19

20% enfrentam dificuldades para conciliar o trabalho e o cuidado com os filhos

22% consideram desafiador trabalhar com o parceiro em casa


Mesmo com impactos negativos em algumas áreas, o trabalho remoto trouxe benefícios em outros aspectos:

59% afirmam que, com a quarentena, o tempo de qualidade com a família aumentou

32% adotaram uma alimentação mais saudável


Retorno ao trabalho

A expectativa é que a volta para o escritório implique em mudanças de comportamento, tanto nas relações pessoais e aspectos emocionais quanto ao uso de recursos tecnológicos:

52% acreditam que os contatos com os colegas serão mais frequentes

41% apostam no uso mais intenso da tecnologia

28% acreditam que a ansiedade vai diminuir por poder interagir com outras pessoas ao voltar para o escritório.

Fonte: G1


 

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