Villa Piltes

Rua Thomekiti Kira, 287 - Sala
Fone: (11) 4702-0627 / (11) 94807-4332

O Villa Pilates é um estúdio que atua no mercado desde 2009, sendo pioneiro na região da Granja Viana. Nossa equipe é liderada pela Fisioterapeuta Paula Cristina Pena, que, reconhecendo a importância da promoção da saúde e da prevenção de doenças entre seus pacientes, buscou no método Pilates uma abordagem eficaz.

Paula concluiu sua formação pela Metacorpus em 2007 e, desde então, tem se dedicado integralmente ao método Pilates, promovendo o bem-estar físico e mental de nossos clientes. Nosso compromisso é proporcionar uma abordagem holística para a saúde, ajudando as pessoas a atingirem seus objetivos de forma saudável e equilibrada.

Nossos serviços:

• Pilates
  O Pilates é um método de exercícios que promove o fortalecimento, flexibilidade e equilíbrio do corpo. Com ênfase na técnica e no controle dos movimentos, o Pilates é ideal para melhorar a postura, aliviar dores e aumentar a consciência corporal. 
  
• Dra Paula Cristina Pena - CREFITO-3 87617-F
  Graduada em Fisioterapia pela UNISA em 2004, minha trajetória profissional abrangeu a atuação na reabilitação motora e respiratória de idosos, bem como na reabilitação ortopédica.
  
  Fisioterapia
• A Fisioterapia é uma disciplina que visa restaurar a função física e promover a reabilitação após lesões, cirurgias ou condições médicas. Os fisioterapeutas utilizam uma variedade de técnicas, incluindo exercícios terapêuticos e terapias manuais, para ajudar os pacientes a recuperarem sua mobilidade e qualidade de vida.
  
  Acupuntura
  A Acupuntura é uma antiga prática de medicina chinesa que envolve a inserção de agulhas finas em pontos específicos do corpo para restaurar o fluxo de energia, conhecido como "Qi". Essa terapia é eficaz no tratamento de uma ampla gama de condições, aliviando a dor, reduzindo o estresse e promovendo o equilíbrio físico e emocional.
  
  Shiatsu
  O Shiatsu é uma forma de terapia corporal japonesa que se baseia na aplicação de pressão nos pontos de energia do corpo para promover o equilíbrio e o alívio do estresse. Esta técnica de massagem ajuda a melhorar a circulação, relaxar a musculatura e promover uma sensação geral de bem-estar.