Psicoterapia, Yoga e Mindfulness

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Rua Franklin Saldanha de Castro - Cotia - SP
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A psicoterapeuta granjeira Luciene Fátima Silva, junguiana de formação, associou à sua prática profissional Técnicas de Trabalho Corporal da Yoga e Fundamentos do Programa de Redução de Estresse Baseado em Mindfulness, (em inglês, Mindfulness Based Stress Reduction – MBSR). Essa técnica de meditação tem sido muito indicada para pessoas com pouca capacidade de atenção, níveis elevados de estresse, ansiedade e/ ou depressão, dor crônica e outras enfermidades, como hipertensão e diabetes.

O Programa visa treinar a atenção plena ao momento presente. Em 8 semanas o(s) participante(s) aprendem práticas formais – relacionadas a meditações breves – e práticas corporais, treinando a atenção para executar certos exercícios sem estar no “piloto automático”. Com grande sucesso no exterior, o MBSR tem como objetivo melhorar a qualidade de vida, a saúde e o bem-estar geral dos pacientes.

Formação:         
Psicoterapeuta Junguiana - CRP: 85565/6
Mindfulness pelo Instituto de Psiquiatria da USP
Cursos em Antroposofia pela ABMA                     

Espaço Integração

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Fone: (11) 4702-4838
R. São Francisco, 170 - Granja Viana

O Espaço Integração há 15 anos é referência na Granja Viana em
Desenvolvimento Pessoal
Psicoterapia  - Meditação – Renascimento - Coaching – Arteterapia - Terapias Complementares 

Saúde
Medicina Integrativa – Medicina Vibracional - Medicina Ortomolecular -Osteopatia-Fonoaudiologia -RPG - Drenagem Linfática - Osteopatia

Bem Estar 
Massagens - Relaxamento Aquático a 35°C  - Florais - Alinhamento Energético -  Reiki - Thetahealing – Bodytalk

Viver Bem - Hipnose clinica - Mindfulness - Hipnoterapia

Sublocação de salas para profissionais da área da Saúde 

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