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Carreira 40+

26/07/2018

Produtivo sem deixar de ser livre


Uma das demandas que mais ouço dos meus clientes é como ser mais produtivo diante de tantas atividades do dia a dia. Tanta coisa para fazer e tantas interrupções. Por outro lado ouço na mesma intensidade o desejo de ser livre, de poder administrar a agenda da maneira que quiser sem ser escravo do "sistema". E seu eu disser que os dois temas estão intimamente ligados?

Uma das frases que eu mais gosto de levar para a minha vida é a de que a disciplina é a chave da liberdade. Sim, porque com ela nós conseguimos domar nosso principal sabotador que somos nós mesmos. Nós usamos os fatores externos para justificar o nosso movimento de fazer a vida andar em círculos.


Quanto mais repetimos o discurso da "liberdade" mais arrumamos justificativas para não fazer o que precisa ser feito acreditando que assim somos livres. E, esse é justamente o caminho que nos leva a perder a liberdade.  Isso porque ficamos escravos do que tínhamos de fazer e procrastinamos. Passamos mais tempo pensando no que devia ter sido feito do que o tempo que usaríamos se efetivamente resolvêssemos o problema.

Tanta gente faz tanta coisa e eu não consigo, dizem alguns. Isso porque perdemos mais tempo reclamando do que resolvendo. Ou rezando para que o problema vá embora por milagre.

Algumas mudanças muito simples no dia a dia podem nos ajudar. Vamos às dicas:

- Despertador longe da cama. Deixe o celular no local mais distante da sua cama possível. Em outro cômodo,  no andar de baixo. Você precisará se deslocar para desliga-lo. Já levantou, então não tem motivo voltar para cama.

- Antes de dormir faça uma lista detalhada de tudo que você tem para fazer na ordem que será feito e quanto tempo vai dedicar a isso. Deixe cerca de duas horas de folga que é justamente o período para você fazer readequações necessárias oriundas de imprevistos.

- Não houve imprevistos< adiante algo que você programou para algum outro dia ou que você  vem deixando de lado há tempo.


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Karen Gimenez

Karen Gimenez - Master Coach, PNL Master e Coach em Inteligência
Financeira. Professora de Pós-Graduação e Diretora de Grupos de Estudos da ABRH
- Associação Brasileira de Recursos Humanos - Regional Alphaville. Atua
como processos de Coaching Executivo e de Negócios, desenvolvimento de
lideranças e porta vozes, gerenciamento de crises, gestão de conflitos e
consultoria estratégica em desenvolvimento de pessoas e equipes. Jornalista com
pós-graduação em Estratégia Empresarial e Geógrafa com especialização em Gestão
do Terceiro Setor. 



Contatos: karen@kgcoaching.netwhatsapp (11) 9 9114-2681 www.kgcoaching.net

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